دانلود نرم افزار,اخرین نرم افزار ,نرم افزار جدید ,دانلود کرک

دانلود نرم افزار,اخرین نرم افزار ,نرم افزار جدید ,دانلود کرک

دانلود نرم افزار,اخرین نرم افزار ,نرم افزار جدید ,دانلود کرک

دانلود نرم افزار,اخرین نرم افزار ,نرم افزار جدید ,دانلود کرک

عناوین یادداشت‌ها

  • راههای مقابله باشوک ناشی از MS جمعه 21 فروردین 1394 22:00
    راههای مقابله باشوک ناشی از MS 1_چگونه با شوک ناشی از ابتلا به MS مقابله کنیم - فارس http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940121000291 6 ساعت قبل متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماران ابتلا به MS پس از تشخیص اختلال، دچار اضطراب، ناامیدی، سرزنش خود و دیگران و عصبانیت می‌شوند که با درک چگونه با شوک ناشی از ابتلا به MS...
  • بدترین گروه و بهترین گروه برای ایران در مقدماتی جام جهانی (جدول) جمعه 21 فروردین 1394 21:59
    بدترین گروه و بهترین گروه برای ایران در مقدماتی جام جهانی (جدول) 1_ بدترین گروه و بهترین گروه برای ایران در مقدماتی جام جهانی (جدول) http://www.asriran.com/fa/news/390678/ بدترین - گروه -و- بهترین - گروه - برای - ایران -در- مقدماتی - جام - جهانی -جدول 21 ساعت قبل با اعلام آخرین رنکینگ فیفا همه نگاه ها درآسیا به قرعه...
  • کشتن چهارمین پلنگ ایرانی در سال جدید (+عکس) جمعه 21 فروردین 1394 21:58
    کشتن چهارمین پلنگ ایرانی در سال جدید (+عکس) 1_ کشتن چهارمین پلنگ ایرانی در سال جدید (+عکس) - عصر ایران http://www.asriran.com/fa/news/390664/ کشتن - چهارمین - پلنگ - ایرانی -در- سال - جدید -عکس 1 روز پیش کشتن چهارمین پلنگ ایرانی در سال جدید (+عکس) . عامل کشتار این پلنگ ، فرزند یکی از دامداران منطقه است که بیشتر اوقات...
  • بیمه همگانی سلامت جمعه 21 فروردین 1394 21:56
    بیمه همگانی سلامت 1_ بیمه سلامت ایران | سامانه خدمت رسانی http://www.bimehsalamat.ir/ سامانه خدمت رسانی به بیمه شدگان بیمه سلامت ایران. سامانه خدمت رسانی به بیمه شدگان. ورود به سامانه. ثبت نام در بیمه سلامت | بازیابی رمز عبور. سامانه خدمت رسانی به بیمه سلامت ایران | سامانه خدمت رسانی 2_ثبت نام بیمه سلامت...
  • متقاضیان پرداخت جریمه ریالی سربازی بخوانند جمعه 21 فروردین 1394 21:56
    متقاضیان پرداخت جریمه ریالی سربازی بخوانند 1_ایسنا - متقاضیان پرداخت جریمه ریالی سربازی بخوانند http://www.isna.ir/fa/news/94012106526/ متقاضیان - پرداخت - جریمه - ریالی - سربازی - بخوانند 11 ساعت قبل مشمولانی که برای پرداخت جریمه ریالی ثبت‌نام کرده بودند، باید توجه داشته باشند که اطلاع‌رسانی در این خصوص طی یکی دو...
  • دانلود انیمیشن زیبا و خاطره انگیز آقای خط La Linea جمعه 21 فروردین 1394 21:48
    دانلود انیمیشن زیبا و خاطره انگیز آقای خط La Linea 1_ دانلود انیمیشن زیبا و خاطره انگیز آقای خط La Linea • دانلود رایگان http://patoghu.com/media/cartoon/6699- دانلود - انیمیشن - زیبا -و- خاطره - انگیز - آقای -خط-La- Linea .html La Linea به فارسی آقای خط نام انیمیشن نوستالژیک و زیبا یی می باشد که در سال های نه چندان...
  • صحنه هایی از مبارزه واقعی بروسلی جمعه 21 فروردین 1394 21:48
    صحنه هایی از مبارزه واقعی بروسلی 1_‫ صحنه هایی از مبارزه واقعی بروسلی رزمی‬‎ - YouTube http://www.youtube.com/watch?v=xIiUW_Ia0Jg 3 جولای 2014 صحنه هایی از مبارزه واقعی بروسلی رزمی برنامه صبح پایتخت با مهمان ویژه بروسلی افغانستان - 23 قوس 1393 - Duration: 37:13. by Negaah TV ‫ صحنه هایی از مبارزه واقعی بروسلی رزمی‬‎ -...
  • برنامه، نتایج کامل، جدول رده بندی و گلزنان لیگ برتر ایران هفته 25 جمعه 21 فروردین 1394 21:45
    برنامه، نتایج کامل، جدول رده بندی و گلزنان لیگ برتر ایران هفته 25 1_ نتایج و برنامه کامل لیگ قهرمانان آسیا + جدول رده ‌ بندی و گلزنان - مشرق http://www.mashreghnews.ir/fa/news/395003/ نتایج -و-برنامه-کامل- لیگ -قهرمانان-آسیا- جدول - رده ‌ بندی -و- گلزنان 5 مارس 2015 گروه ورزشی مشرق - هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا برای...
  • نتیجه بازی استقلال و ذوب آهن در هفته 25 لیگ برتر جمعه 21 فروردین 1394 21:45
    نتیجه بازی استقلال و ذوب آهن در هفته 25 لیگ برتر 1_نتایج زنده | اخبار فوتبال | بازی امروز فوتبال http://varzeshonline.blogsky.com/ 15 دقیقه قبل نتیجه بازی : استقلال ۱-۱ ذوب آهن . هفته بیست و پنجم لیگ برتر خلیج فارس فصل ۹۴-۹۳. ادامه مطلب . هفته 25 جام خلیج فارس : استقلال - ذوب آهن نتایج زنده | اخبار فوتبال | بازی امروز...
  • استاد اسکات ادکینز جمعه 21 فروردین 1394 21:08
    استاد اسکات ادکینز بیوگرافی اسکات ادکینز اسکات ادکینز (متولد ۱۷ ژوئن، ۱۹۷۶) بازیگر و رزمی کار انگلستانی است که برای بازی در فیلم های شکست ناپذیر ۲ و شکست ناپذیر ۳ شناخته می شود. او همچنین در چند مجموعه تلویزیونی ایفای نقش کرده است. زندگی شخصی ادکینز در ساتن کولدفیلد در نزدیکی بیرمنگام انگلستان در خانواده ای با پیشه...
  • جیت کان دو جمعه 21 فروردین 1394 21:07
    جیت کان دو تاریخچه جیت کان دو جیت کان دو (به چینی : 截拳道 ) یکی از ورزش‌های رزمی سرزمین چین است که توسط بروس لی ، کونگ فوکار و هنرپیشه معروف سینما پایه گذاری شد. بیشتر تکنیک‌های جیت کان دو براساس هنر رزمی وینگ چون کونگ‌فو طراحی شده‌است، چرا که بروس لی تمرینات کلاسیک رزمی خود را در هنگ کنگ زیر نظر استاد ییپ من استاد بزرگ...
  • تکواندو جمعه 21 فروردین 1394 21:07
    تکواندو تاریخچه تکواندو در جهان قدمت این رشته به گواهی دیوارنگاره ها و نقاشی های به جا مانده در مقبره های « کاگجوچونگ » و « مویونگ چانگ » در کره شمالی ( منچوری غربی ) به 20 قرن پیش می رسد. همین موجب شده تا تکواندو تاریخی کهن تر از سایر ورزشهای مرسوم در شرق آسیا مانند کاراته و کونگ فو داشته باشد. مهم‌ ترین برجسته‌ ترین...
  • نینجا NINJA جمعه 21 فروردین 1394 21:06
    نینجا NINJA تاریخچه نینجوتسو vتقریبا" در قرن ششم میلادی ( بودیسم ) وارد ژاپن شد و منجر به درگیری بین کسانیکه میخواستند بودیسم را بصورت یک مذهب رسمی درآورند و کسانیکه از ( شینتوایسم ) بعنوان مذهب ملی طرفداری میکردند شد. طبق شواهد موجود پیشینیان نینجا های ژاپنی از طرفداران بودیسم بودند و به همین دلیل یاغی نام گرفتند ،...
  • آرنیس جمعه 21 فروردین 1394 21:06
    آرنیس سبک جهانی مدرن آرنیس مدرن آرنیس { modern arnis } آرنیس " align=baseline src="http://uploadtak.com/images/467_8avq5kfsytqzmi6fb5ki.gif"> این سیستم هنر رزمی فیلیپنی توسط استاد بزرگ رمی پرساس{ Presas} به عنوان یک سیستم دفاع تاسیس شد . هدف او ایجاد سیستم دفاع موثر و به منظور حفظ سیستم های قدیمی تر آرنیس ساخته شد و...
  • استاد جی گارو کانو جمعه 21 فروردین 1394 21:05
    استاد جی گارو کانو زندگینامه جیگورو کانو : سبک : جودو تاریخ تولد : 28 اکتبر 1860 برابر با 6 آبان 1239 محل تولد : ژاپن تاریخ فوت : 4 می 1938 برابر 14 اردیبهشت 1317 علت فوت : بیماری ذات الریه مهمترین فعالیت : تاسیس و ایجاد رشته رزمی جودو در سال 1882 یکی از هنرجویان سبک جو.جوتسو تصمیم گرفت تا سبکی از خود پدید آورد: این...
  • کیوکوشین جمعه 21 فروردین 1394 21:04
    کیوکوشین تاریخچه « یونگ آی چوی بیدال» که بعدها « ماسو تاتسو اویاما » نام گرفت ، در 27 جولای 1923 در کره جنوبی چشم به جهان گشود . او در نه سالگی ورزش رزمی را زیر نظر آقای « یی » که در مزرعه پدرش کار می‌کرد ، آغاز نمود . وی در خواندن کتاب بسیار علاقه داشت و به مطالعه در زمینه بزرگانی نظیر « بیسمارک » صدراعظم آلمان و...
  • هنر های رزمی جمعه 21 فروردین 1394 21:04
    هنر های رزمی هنرهای رزمی شکستن اجسام سخت یکی از مهارت‌های اصلی در هنرهای رزمی است نمی‌توان تاریخ دقیقی برای پیدایش هنرهای رزمی ذکر کرد. اما می‌توان تصور کرد که اگر هنرهای رزمی را مجموعه مهارت‌هایی جهت افزایش توانایی‌های بشر برای دفاع از خود درنظر بگیریم قدمت آن با قدمت تاریخ برابری می‌کند. با این حال پیدایش این هنرها...
  • هالا جمعه 21 فروردین 1394 21:03
    هالا تاریخچه تشکیل هالا وبنیان گذار آن: هنر رزمی هالا یک ورزش رزمی ایرانی می باشد که توسط استاد اسماعیل ملک جهانی بنیان گذاری شده است. این سبک رزمی از سال ۱۳۵۹ و در شهر تبریز حیات خود را آغاز نموده است و در سال ۱۳۷۹ توسط فدراسیون ورزشهای رزمی به رسمیت شناخته شده است. لباسهای این سبک رزمی به رنگ سیاه می باشد - شبیه...
  • تاریخچه باگوآ جمعه 21 فروردین 1394 21:03
    تاریخچه باگوآ باگوآ ژانگ استاد سون بلو تانگ باگوآ ژانگ (八卦掌) سون لو تانگ در حال اجرای فرم شیر توپ را در آغوش می‌گیرد نام باگوآ ژانگ (八卦掌) شناخته شده به نام باگوآ چوان، باگوآ ژانگ، پاکوآ چانگ سختی درونی (نیجیا) کشور مبدا چین پدیدآور دونگ هایچوان 董海川 هنرهای پسین گوجوریو اوکیناوایی المپیک خیر باگوآ ژانگ (به چینی : 八卦掌 )...
  • مجموعه تکنیک های دفاع شخصی دکتر رادلس مخصوص بانوان جمعه 21 فروردین 1394 20:56
    مجموعه تکنیک های دفاع شخصی دکتر رادلس مخصوص بانوان دفاع شخصی بانوان "> مجموعه تکنیک های دفاع شخصی دکتر رادلس مخصوص بانوان " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> خدمت بازدیدکنندگان و طرفداران وبسایت دفاع شخصی سلام عرض میکنم تجربیات من در این یکسالی که وبسایت دفاع شخصی رو راه اندازی کردم نشون میده تکنیک ها...
  • سخنی کوتاه از خودم به مناسبت تولد یکسالگی وبسایت دفاع شخصی جمعه 21 فروردین 1394 20:55
    سخنی کوتاه از خودم به مناسبت تولد یکسالگی وبسایت دفاع شخصی دفاع شخصی "> سخنی کوتاه از خودم به مناسبت تولد یکسالگی وبسایت دفاع شخصی " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> با این که چند روزی از تولد یک سالگی وبسایت آموزش دفاع شخصی میگذره ولی میخوام این مناسبت رو تبریک بگم و از اینکه تو این یکسال تونستم با...
  • معرفی و تاریخچه سبک جودو جمعه 21 فروردین 1394 20:55
    معرفی و تاریخچه سبک جودو معرفی و تاریخچه سبک جودو " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> در این پست به بررسی رشته جودو میپردازیم.قابل ذکر است که این مطلب توسط مدیریت وبسایت باشگام مجازی کیوکوشین به آدرس www.kyokushinclub.ir تهیه شده است.از مدیر این سایت رزمی به خاطر این مطلبشون تشکر میکنیم. کلمه جودو را...
  • خبرخوش:آموزش مبارزات آزاد(ufc&MMA) به زودی جمعه 21 فروردین 1394 20:55
    خبرخوش:آموزش مبارزات آزاد(ufc&MMA) به زودی مبارزات آزاد"> خبرخوش:آموزش مبارزات آزاد(ufc&MMA) به زودی " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> با سلام خدمت دوستان عزیز و همراهان گرامی بله تعجب نکنید.برای اولین بار میخوایم مبارزات آزاد">آموزش مبارزات آزاد رو در سایت منتشر کنیم.بهترین روش های حمله و دفاع...
  • آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک قسمت اول جمعه 21 فروردین 1394 20:55
    آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک قسمت اول آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک قسمت اول " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> با سلام خدمت شما عزیزان همانطور که وعده داده بودم امروز اولین پست آموزش مبارزات آزاد رو منتشر میکنم.در این مطلب شما آموزش میبینید که چگونه از خود در برابر حریف هنگامی که خاک شده اید دفاع...
  • انیمیشن آموزشی حرکات مقدماتی پارکور جمعه 21 فروردین 1394 20:54
    انیمیشن آموزشی حرکات مقدماتی پارکور انیمیشن آموزشی حرکات مقدماتی پارکور " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> خدمت همه ی ورزش دوستان عزیز سلام دارم با شما هستیم با یک کلیپ آموزشی در مورد رشته مهیج پارکور که مطمئنا طرفدارای زیادی داره.تو این کلیپ چند دقیقه ای چند حرکت ساده به شکل انیمیشن متحرک آموزش داده...
  • زندگی نامه استاد بزرگ موریهه اوشیبا جمعه 21 فروردین 1394 20:54
    زندگی نامه استاد بزرگ موریهه اوشیبا زندگی نامه استاد بزرگ موریهه اوشیبا " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> بنیانگذار آیکیدو، موریهه او شیبا، در ۱۴ دسامبر سال ۱۸۸۳ در منطقه Wakayama که امروزه بنام Tanabe شناخته می شود در خانواده ای کشاورز بدنیا آمد. در بین پنج فرزند خانواده او تنها پسر بود. از پدرش...
  • تاثیر رنگها بر کیفیت تمرینات رزمی جمعه 21 فروردین 1394 20:54
    تاثیر رنگها بر کیفیت تمرینات رزمی تاثیر رنگها بر کیفیت تمرینات رزمی " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> با سلام خدمت بازدیدکنندگان عزیز در این پست با مقاله جالب در خدممتون هستیم.حتما تا به حال در مورد روانشناسی رنگها مطالبی رو مطالعه کرده اید.و تاثیر ات اون رو کم و بیش میدونید.مقاله ای که امروز آماده...
  • والپیپرها و تصاویر رزمیکار محبوب اسکات ادکینز جمعه 21 فروردین 1394 20:53
    والپیپرها و تصاویر رزمیکار محبوب اسکات ادکینز والپیپرها و تصاویر رزمیکار محبوب اسکات ادکینز " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> خدمت بازدیدکنندگان عزیز سلامی گرم دارم.امیدوارم در فصل تابستان وقت بیشتری برای بهره مندی از مطالب وبسایت ما داشته باشید.به هر حال مدارس تعطیل شدند و بیشتر مخاطبان ما هم...
  • آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک قسمت دوم جمعه 21 فروردین 1394 20:53
    آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک قسمت دوم آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک قسمت دوم " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> با سلام خدمت همراهان همیشگی امیدوارم قسمت اول مجموعه آموزش دفاع روی خاک رو که در پست های قبلی منتشر کردیم رو دانلود و استفاده کرده باشید.در این پست قسمت بعدی این فیلم آموزش ی را در اختیار...
  • معرفی سبک رزمی و دفاع شخصی کراو ماگا ( krav maga ) جمعه 21 فروردین 1394 20:53
    معرفی سبک رزمی و دفاع شخصی کراو ماگا ( krav maga ) krav maga .jpg" alt=" معرفی سبک رزمی و دفاع شخصی کراو ماگا ( krav maga ) " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> کراو ماگا (Krav Maga) سیستم مبارزاتی است که اسرائیلی‌ها به عنوان پایه‌گذار آن، برای توسعه‌اش هزینه و انرژی فراوانی را پرداخت کرده‌اند. کراو...
  • رهایی از حریف و قفل کردن وی با چند حرکت دفاعی ساده جمعه 21 فروردین 1394 20:52
    رهایی از حریف و قفل کردن وی با چند حرکت دفاعی ساده رهایی از حریف و قفل کردن وی با چند حرکت دفاعی ساده " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> با سلام خدمت بازدیدکنندگان عزیز در این پست تکنیک هایی جدید از دفاع شخصی رو براتون قرار دادیم که ئامیدواریم موردپسند واقع بشه. در کلیپی که در اختیار شما قرار...
  • تمرینات ورزشی در فصل تابستان و نکاتی که باید به آن توجه شود جمعه 21 فروردین 1394 20:52
    تمرینات ورزشی در فصل تابستان و نکاتی که باید به آن توجه شود تمرینات ورزشی در فصل تابستان و نکاتی که باید به آن توجه شود " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> با سلام خدمت همراهان همیشگی در فصل تابستان هستیم و نیاز بود مقاله ای در این باب منتشر کنیم تا بتوانید از ورزش حتی در فصل گرم تابستان نیز لذت...
  • تمرین با وزنه و تاثیرات مفیدی که بر بدن دارد جمعه 21 فروردین 1394 20:52
    تمرین با وزنه و تاثیرات مفیدی که بر بدن دارد تمرین با وزنه و تاثیرات مفیدی که بر بدن دارد " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> با سلام خدمت دوستان عزیز در این پست قصد داریم به صورت بسیار مختصر و کوتاه تاثیرات مفیدی که تمرین ات پرورش اندام بر بدن دارد را بررسی نماییم.مواردی که در این مطلب ذکر شده اند از...
  • والپیپرهای بسیار زیبای سیلوستر استالونه جمعه 21 فروردین 1394 20:51
    والپیپرهای بسیار زیبای سیلوستر استالونه والپیپرهای بسیار زیبای سیلوستر استالونه " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> خدمت عزیزان سلام عرض میکنم امروز بازم با چندتا والپیپر توپ و قشنگ از رزمیکار و آرتیست معروف سینما یعنی سیلوستر استالونه در خدمت شما هستیم.حتما بازی های اونو در فیلم های رامبو به خاطر...
  • مسابقه بزرگ آموزشگاه تخصصی دفاع شخصی مرداد 91 جمعه 21 فروردین 1394 20:51
    مسابقه بزرگ آموزشگاه تخصصی دفاع شخصی مرداد 91 مسابقه بزرگ آموزشگاه تخصصی دفاع شخصی مرداد 91 " align="texttop" border="1" hspace="0" vspace="0"> از این پس هرماه مسابقه ای در وبسایت برگزار میشه که شما عزیزان میتونید در اون شرکت کنید و از جوایز آن بهره مند شوید.بین شرکت کننده هایی که پاسخ صحیح دادند قرعه کشی برگزار میشه...
  • آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک قسمت سوم جمعه 21 فروردین 1394 20:50
    آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک قسمت سوم آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک قسمت سوم " align="texttop" border="1" vspace="0" width="451" height="237" hspace="0"> با سلام خدمت ورزش دوستان عزیز در خدمت شما هستیم با قسمت سوم آموزش مبارزات آزاد و دفاع روی خاک.امیدوارم مثل بقیه آموزش های مورد پسندتون قرار بگیره.لطفا اگه قبلا...
  • مشکلاتی که زنان در ورزش های رزمی با آنها مواجه می باشند جمعه 21 فروردین 1394 20:50
    مشکلاتی که زنان در ورزش های رزمی با آنها مواجه می باشند مشکلاتی که زنان در ورزش های رزمی با آنها مواجه می باشند " align="texttop" border="0" vspace="0" hspace="0"> در جامعه به اصطلاح روشنفکر کنونی، هنگامی که خانمی در یکی از کلاس های رزمی شرکت می کند با واکنش دوستان، خانواده و همکارانش مواجه می گردد که البته دلیل این...
  • اطلاعاتی مفید و جامع در مورد مبارزات آزاد ufc جمعه 21 فروردین 1394 20:50
    اطلاعاتی مفید و جامع در مورد مبارزات آزاد ufc اطلاعاتی مفید و جامع در مورد مبارزات آزاد ufc " align="texttop" border="1" vspace="0" width="450" height="235" hspace="0"> UFC :این سه حرف،مخفف عبارت: ultimate fighting championship است به معنای مسابقات قهرمانی نهایت مبارزه و سازمان آمریکایی MMA(هنرهای رزمی ترکیبی ) متصدی...
  • بانوان نینجوتسوکار ایرانی شگفتی آفریدند/کلیپ جمعه 21 فروردین 1394 20:49
    بانوان نینجوتسوکار ایرانی شگفتی آفریدند/کلیپ بانوان نینجوتسوکار ایرانی شگفتی آفریدند/کلیپ " align="texttop" border="1" vspace="0" width="450" height="235" hspace="0"> شاید این مطلب رو خیلی وقت پیش باید منتشر میکردم.ولی شرمنده دیگه،نشد،یعنی فراموشم شد.خوب حالا تو این پست گذاشتم.امیدوارم مثل همیشه خوشتون بیاد. حتما در...
  • تمریناتی برای تقویت عضلات جلوبازو در رزمی کاران جمعه 21 فروردین 1394 20:49
    تمریناتی برای تقویت عضلات جلوبازو در رزمی کاران تقویت جلوبازو " align="texttop" border="0" vspace="0" width="451" height="234" hspace="0"> عضلات جلوبازو که ساختمان بسیار پیچیده ای دارند شامل 10 عضله ی مختلف هستند که به شما در کارهای مختلف شامل بلندکردن اجسام و امور ورزشی کمک شایانی میکنند و اگر عضلات این قسمت از بدن...
  • دانلود کتاب Understanding Karate-do: A Guide to Unity of Body, Mind, and Soul جمعه 21 فروردین 1394 20:49
    دانلود کتاب Understanding Karate-do: A Guide to Unity of Body, Mind, and Soul دانلود کتاب کاراته" align="texttop" border="0" vspace="0" hspace="0"> Understanding Karate-do: A Guide to Unity of Body, Mind, and Soul by Owen Johnston Karate is an exciting and rewarding holistic pursuit practiced by millions around the...
  • تکنیک دفاع در برابر حمله ی چندین نفردر درگیری خیابانی/فیلم جمعه 21 فروردین 1394 20:48
    تکنیک دفاع در برابر حمله ی چندین نفردر درگیری خیابانی/فیلم تکنیک دفاع در برابر حمله ی چندین نفر در درگیری خیابانی/فیلم " align="texttop" border="0" vspace="0" hspace="0"> با سلام خدمت بازدیدکنندگان عزیز در این پست با اموزشی بسیار کاربردی اومدیم.یه فیلم اموزشی بسیار خوب و مفید که به درد هرکسی میخوره. قبلا در مورد تکنیک...
  • تکنیک رهایی از خفگی هنگام درگیری مخصوص بانوان/فیلم جمعه 21 فروردین 1394 20:48
    تکنیک رهایی از خفگی هنگام درگیری مخصوص بانوان/فیلم تکنیک رهایی از خفگی هنگام درگیری مخصوص بانوان " align="texttop" border="0" vspace="0" hspace="0"> سلام امروز با تکنیک ی بسیار خوب و کاربردی با شما هستیم. در این فیلم امورشی خانم های محترم یاد میگیرند که چجوری از خودشون در برابر مهاجمی که اونها رو گیر انداخته و قصد خفه...
  • آموزش تکنیک جودو Ashi Guruma - Leg Wheel جمعه 21 فروردین 1394 20:46
    آموزش تکنیک جودو Ashi Guruma - Leg Wheel Ashi Guruma , Leg Wheel " src="http://judoinfo.com/images/nauta/ashiguru.gif" width="449" height="170"> برای مشاهده ی تصویر متحرک به ادامه مطلب بروید آموزش تکنیک جودو Ashi Guruma - Leg Wheel 1_ آموزش تکنیک جودو ( اوسوتوگاری) - آپارات http://www.aparat.com/v/vQEIh/ آموزش _ تکنیک...
  • آموزش دومین تکنیک جودو Daki Wakare -- High Lift and Separate جمعه 21 فروردین 1394 20:46
    آموزش دومین تکنیک جودو Daki Wakare -- High Lift and Separate Daki Wakare Judo Throw" border="0" vspace="1" width="450" height="206" hspace="1"> برای مشاهده ی تصویر متحرک به ادامه مطلب بروید آموزش دومین تکنیک جودو Daki Wakare -- High Lift and Separate 1_ آموزش گاه تخصصی دفاع شخصی و سلاح http://hanmudo.mihanblog.com/ 11...
  • تکنیک دفاع در برابر شخصی که از پشت شمارو قفل کرده + فیلم جمعه 21 فروردین 1394 20:45
    تکنیک دفاع در برابر شخصی که از پشت شمارو قفل کرده + فیلم تکنیک دفاع در برابر شخصی که از پشت شمارو قفل کرده + فیلم " align="texttop" border="0" vspace="0" hspace="0"> بعضی وقتا توی درگیری پیش میاد که فردی از پشت بهتون حمله ور میشه و دستاش رو دور دستاتون حلقه میکنه و نمیذاره تکون بخورید.یکی از بهترین تکنیک هایی که میشه...
  • تکنیک سوم پرتابی جودو Deashi Harai -- Forward Foot Sweep جمعه 21 فروردین 1394 20:45
    تکنیک سوم پرتابی جودو Deashi Harai -- Forward Foot Sweep Deashi Harai , Forward Foot Sweep " height="174" border="0" vspace="30" width="450" hspace="40"> برای مشاهده ی تصویر متحرک از این تکنیک به ادامه مطلب بروید تکنیک سوم پرتابی جودو Deashi Harai -- Forward Foot Sweep 1_آموزشگاه تخصصی دفاع شخصی و سلاح...
  • آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک (mount escapes) قسمت چهارم جمعه 21 فروردین 1394 20:45
    آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک (mount escapes) قسمت چهارم آموزش مبارزات آزاد:دفاع رو خاک (mount escapes) قسمت چهارم " align="texttop" border="0" vspace="0" hspace="0"> در خدمت شما هستیم با قسمت چهارم آموزش مبارزات آزاد و دفاع روی خ اک.امیدوارم مثل بقیه آموزش های مورد پسندتون قرار بگیره.لطفا اگه قبلا قسمت اول و دوم و...
  • مقایسه ی تکنیک ها،مهارت ها و حرکات اسکات ادکینز و تونی جا + فیلم جمعه 21 فروردین 1394 20:44
    مقایسه ی تکنیک ها،مهارت ها و حرکات اسکات ادکینز و تونی جا + فیلم مقایسه ی تکنیک ها،مهارت ها و حرکات اسکات ادکینز و تونی جا + فیلم " align="bottom" border="0" vspace="0" hspace="0"> سلام.یه فیلم خیلی باحال و دیدنی بود که خودم دیدم و خیلی خوشم اومد و حیم اومد که واسه شما نذارمش.تو این کلیپ 11 دقیقه ای شما حرکات اسکات...
  • آموزش دفاع شخصی جمعه 21 فروردین 1394 20:41
    آموزش دفاع شخصی 1_‫[ آموزش دفاع شخصی خیابانی] - نقاط حساس و مرگبار بدن - دیم ماک http://www.youtube.com/watch?v=OVY2d0kp2cU Oct 27, 2014 در این برنامه نقاط حساس بدن که میتونه منجر به مرگ ، بیهوشی ، یا عدم تمرکز حریف در یک مبارزه بشه رو براتون آماده کردم و معرفی میکنم . ( سنسه عادل ‫[ آموزش دفاع شخصی خیابانی] - نقاط...